Välkommen!

31 mars studio

 film

Yogan kan inte förändra hela världen, men det kan vara en god start!
Yogahelg!!
Den 8-9 November

Det blir sista yogahelgen i Skatås. Så passa på!
Helgen kostar 500 kr.
Vi börjar kl 9 och slutar med lunch kl 12.

För övrig yoga, titta under veckoschema.

Yoga är till för alla!

Soul of yoga är den lilla och personliga yogastudion. Den är främst för dig som tycker att du är för “stel” att yoga, för dig som sitter mycket, som kanske känner av rygg och axlar. Eller känner att du bara blivit “helt orörlig”.

Den är också till för dig som vill få upp styrkan i kroppen, men vill inte går till ett gym. Eller se yogan som ett komplement till gymmet.

Ashtanga yoga för dig som vill bli starkare, smidigare och varva ner.

Soft yoga för dig som vill mjuka upp kroppen och slappna av, ett kortare pass på tisdagar.

 

Prova på 3 gånger för 180 kr!

Boka tid

10  frågor till dig:

  1. Vill du bli rörligare?
  2. Vill du bli starkare?
  3. Vill du  varva/stressa  ner?
  4. Vill du hitta glädjen i din kropp?
  5. Vill du känna dig mer nöjd med dig själv?( Yoga är en form av självutveckling)
  6. Vill du känna dig lyckligare? (Man säger att yoga gör oss lyckliga!)
  7. Behöver du mer tålamod?
  8. Vill du utöva yoga i mindre grupp?
  9. Känner du dig för stel för yoga? (Det är du INTE! Ännu större anledning att börja! Du blir snart mjukare i kroppen. Det är en otroligt skön känsla att kunna röra sig mer fritt)
  10. Tycker du att gym känns opersonliga och obekväma? Eller vill du ha ett komplement?

yoga10

Ja, då har du kommit rätt!

Soul of yoga vill stå för ett helhetstänkande och vill ge dig  kunskap och tankar om hållbarhet, både vår egen, att ta hand om oss, men också det vi har runt omkring oss!

Förutom yoga har vi andra kurser, finns att läsa om under flikarna. Hör av dig om du är intresserad, och skriv att du vill ha veckobrev så får du information hemskickat när vi startar de andra kurserna igen. Skriv gärna vilken kurs du är intresserad av och när det passar dig bäst så ska vi se vad vi kan göra i vår planering.

Då syns vi i snart?

Antingen på Olbersgatan(Nära Skatås) eller i Hisings  Backa (Backatorp)

 

 

Vill du ha veckobrev?

Soul of yoga har små personliga klasser, så att du ska få en chans att lära dig yogan, känna dig  att du tillhör  gruppen, och längta till sitt pass!

En liten presentation av Soul of Yoga. Filmen är några år och adressen inaktuell, men budskapet är detsamma.

 

 

Comments are closed.