Att man inte lagar vegansk  beror ofta på att man inte vet hur man ska göra…
Man tror att det är svårt och krångligt.

Vegansk kost är uteslutande kost från växtriket, ”vegetariskt” utan mjölk och ägg.

På denna helgkurs får du lära dig lite olika knep om hur du enkelt kan få till en mer hälsosam och god måltid endast från växtriket.
Maten vi lär oss tillaga är enkel prisvärd och hälsosam.
Efter kursen kommer du att inse att vegansk kosthållning är faktiskt enklare, roligare och billigare än ”normalkosten”.

Viss mat kan vi enkelt odla själva, året runt!

Vi kan nyttja mat från naturen och använda örter till tex te.

 

Kursen anpassas för dig som har glutenproblem. (mjölkprodukter och ägg ingår inte i vegansk kost)

Kursen innehåller också lättare yoga och meditation